玫瑰小镇最近迎来了一年一度的“玫瑰镇溜冰节”，在这盛大的运动聚会上，各个年龄组的溜冰爱好者将一试身手。儿童组比赛的冠军热门人选当然是活泼可爱的苏菲亚了，所以小朋友都非常关注苏菲亚的一举一动，很好奇这位溜冰好手怎样进行备战的呢？苏菲亚的邻居安妮和贝蒂放学后就悄悄地跟在了苏菲亚的身后，想要一探究竟。如果能获得苏菲亚第一手的消息，她们两个在班级里肯定会人气暴涨呢。想到这里，两人不禁相视而笑。
正如两人之前预料的那样，苏菲亚没有像往常一样回家做作业，而是东拐西拐，选择了一条不常见的路线，来到了她的目的地——美味婆婆的饭店。苏菲亚来这里买晚餐吗？安妮和贝蒂不禁有些灰心，可接下来的一幕让两人瞪大了双眼！苏菲亚竟然在饭店里换上了溜冰鞋，帮助美味婆婆给就餐的客人送餐了！这是怎么回事？
只见大堂里面，苏菲亚穿着溜冰鞋，稳稳地从吧台上取下各式点心、菜品，用手托着托盘，灵活地在餐桌中穿梭，将食物快速的送到了食客的面前。有的客人刚刚点完餐不一会儿就看到了摆在面前的食物，不禁高兴地鼓起掌来，称赞苏菲亚的溜冰技术真棒！更多的客人则被苏菲亚精湛的溜冰技术所吸引，一边吃饭，一边欣赏苏菲亚赏心悦目的溜冰表演，心情愉悦胃口大开，吃在口里的食物也更加美味了许多！饭店门口还在源源不断得走进客人，边推门边互相打招呼，“你也是来看苏菲亚溜冰的吧？”“是啊，边吃美食边看表演，真是美味滑溜溜呢！”
比赛即将开始，苏菲亚竟然还有心情到处玩耍，安妮和贝蒂不禁替苏菲亚着急。找到苏菲亚，两人就是一顿劈头盖脸的批评！可好玩的是，苏菲亚听了两人的责备竟然一点都不着急，还哈哈大笑起来。在安妮和贝蒂目瞪口呆下，苏菲亚将事情的原委一一道来。原来，美味婆婆前不久摔伤了右腿，虽然做菜不太受影响，可是送餐就很不方便。知道消息后，为了帮助美味婆婆，苏菲亚把自己的溜冰鞋拿出来，既能帮助美味婆婆送餐，还能同时进行溜冰训练，正好一举两得！
“何止一举两得？”美味婆婆听了笑呵呵的说，“现在大家来吃饭都是为了看你溜冰表演呢！我的生意都好了很多！”安妮和贝蒂听了哈哈大笑起来，“我们明天也要把溜冰鞋拿来帮忙”！